Πεινάω συνεχώς...τι μπορεί να μου συμβαίνει;

Αισθάνεστε συνεχώς ότι πεινάτε; Ενώ δεν έχει περάσει πολύ ώρα απο το τελευταίο σας γεύμα νιώθετε ότι θέλετε κι άλλο φαγητό; Νιώθετε ότι δε χορταίνετε εύκολα και δε μπορείτε να καταλάβετε γιατί συμβαίνει αυτό; Η πείνα είναι μια δύσκολη κατάσταση και επηρεάζεται απο διάφορους παράγοντες, τόσο βιολογικούς όσο και ψυχολογικούς. Το γιατί μπορεί κάποιος να νιώθει συνεχώς...

Συνέχεια...

Επιτρέπεται το αλκοόλ στο διαβήτη;

Η κατανάλωση αλκοόλ απο άτομα που έχουν διαγνωστεί με διαβήτη είναι ένα θέμα που απασχολεί και τους ίδιους τους ασθενείς αλλά και όσους έχουν αναλάβει τη φροντίδα τους. Μπορούν να πίνουν αλκοόλ τα άτομα με διαβήτη και αν ναί, πόσο; Οι μελέτες δείχνουν ότι το αλκοόλ μπορεί να έχει κάποια οφέλη αλλά επισημαίνουν και ότι  όσοι διαβητικοί καταναλώνουν χωρίς μέτρο...

Συνέχεια...

Καρύδια:η "εγκεφαλική" τροφή!

Τα καρύδια είναι απο τους πιο υγιεινούς ξηρούς καρπούς που μπορεί να επιλέξει κανείς. Θεωρείται ως η τροφή του εγκεφάλου επειδή το σχήμα και η δομή του καρπού προσομοιάζει αρκετά με αυτή του σημαντικότερου οργάνου του ανθρώπινου οργανισμού. Αυτή η παρομοίωση έχει επιστημονική βάση, καθώς έχει βρεθεί ότι όντως η κατανάλωση καρυδιών σχετίζεται με την εγκεφαλική λειτουργία.  Τα...

Συνέχεια...

Υπέρταση στα παιδιά:αίτια, επιπτώσεις, θεραπεία

Παρόλο που η υπέρταση στα παιδιά έχει αναγνωρισθεί ως μία σημαντική πάθηση εδώ και 4 περίπου δεκαετίες, στις μέρες μας δυστυχώς δε διαγιγνώσκεται εγκαίρως επειδή, ίσως, υποεκτιμάται. Η έγκαιρη διάγνωση είναι πολύ σημαντική επειδή η παιδική υπέρταση σχετίζεται με αρκετές παθήσεις. Κάποιες απο τις επιπλοκές είναι αναστρέψιμες οπότε θα πρέπει να αντιμετωπιστούν πριν  ...

Συνέχεια...